Почему ребенок часто болеет и как ему помочь

Почему ребенок часто болеет и как ему помочь

Если ваш малыш достаточно часто болеет, не спешите во всем винить его организм. Гораздо опаснее ситуация, если после перенесенной болезни ребенок страдает от осложнений в виде отита, тонзиллита, бронхита, воспаления легких, гайморита и т.д. Ведь помимо ослабленного иммунитета, существуют и другие причины частых недомоганий крохи.

Давайте разберемся в самых основных.

1. Контакт с инфекционными людьми.

В детском саду кто-то заболел, а ваш малыш с ним пообщался полдня – вот и готов результат. Кроме того, «поймать» инфекцию можно в общественном транспорте, в магазине, на детской площадке. Да и сами родители, придя домой с работы, могли принести на себе «заразу».

2. Условия проживания

Не удивляйтесь тому, что ваш ребенок часто чахнет, если у вас нет четкого правила регулярно проветривать его комнату, и квартиру в целом. Душное, тесное, жаркое и сухое помещение способствует распространению в нем болезнетворных микробов и вирусов.

3. Малоподвижный образ жизни

Ребенку обязательно надо предоставлять возможность и стимулировать активно двигаться, гулять, бегать, лазить, прыгать, танцевать. Иначе, просиживая за монитором или лентяйничая в постели, ваш малыш рискует болеть чаще непоседливых сверстников.

4. Плохая экология

К сожалению, и загазованность, и запыленность и масса других факторов окружающей среды негативно сказывается на самочувствии малыша. Так что по возможности старайтесь отправлять его на лето в лагерь, в деревню, на свежий воздух, море, лес.

5. Неправильное питание

Обязательно следите за питанием своего малыша. Оно должно быть сбалансированным и не иметь вредных продуктов, не допустимых в его возрасте – чипсы, копчености, остренькое, фаст-фуд, консерванты, лимонады и т.п. Наоборот – приветствуются в рационе свежие фрукты и овощи.

6. Очаги инфекции в детском организме

Инфекции и проблемы в организме ребенка часто способны спровоцировать его недомогания и серьезные болезни. А потому следите за состоянием его зубов, горла, желудка, чтобы не пропустить скрытые проблемы.

 7. Отсутствие закаливания

Старайтесь обязательно закаливать малыша. Это не значит, что зимой он должен обязательно обтираться снегом и нырять в прорубь. Но вот без проблем мыть ножки прохладной водой и получать воздушные ванны – не так уж и сложно. Но имейте в виду, закаливать можно только совершенно здорового малыша. И если он еще болеет – дождитесь полного выздоровления, а потом приступайте к процессу закаливания.

18:00
106
0
Поделиться публикацией
Нет комментариев. Ваш будет первым!