Родители разводятся: как не травмировать ребенка

Родители разводятся: как не травмировать ребенка

Если развод для родителей – единственно правильное решение выхода из тупиковой ситуации, важно сделать это так, чтобы свести к минимуму страдания ребенка. Ведь даже во время развода вы остаетесь для него самыми близкими людьми и примером для подражания.

  • Каждый из родителей должен поговорить с ребенком и объяснить сложившуюся ситуацию и свою позицию. При этом важно избегать обвинений в адрес другого родителя. А также обязательно заверить ребенка в том, что отношения разрываются между папой и мамой, но не между родителями и ребенком. Он по-прежнему остается для них любимым и значимым.
  • После развода с супругом по возможности не разрывайте отношения с его близкими родственниками, ведь они по-прежнему остаются родными для вашего ребенка. Убедите их, что ребенку важна их поддержка и общение.
  • Способность папы и мамы договариваться между собой сохранит самооценку и чувство самоуважения ребенка.
  • По возможности поддерживайте отношения с новой семьей вашего бывшего супруга. Ребенок получит опыт конструктивного решения жизненных проблем.
  • Не позволяйте себе негативно отзываться о другом родителе в присутствии ребенка. Он одинаково любит вас обоих, и воспринимает себя частью каждого из вас. А значит, ваше осуждение отражается и на нем.
  • Не замыкайтесь в себе после развода, сделайте свою жизнь с ребенком наполненной, активной и разнообразной – так вам обоим будет легче пережить стресс и восстановить эмоциональный баланс.
  • Придумайте себе свою жизнь и жизнь ребенка новыми занятиями, общением, поездками. Через какое-то время после развода родителей эмоциональное состояние ребенка постепенно возвращается в норму.
  • Кроме того, помогите сыну или дочери с наименьшими потерями пережить эту болезненную ситуацию. Ведь ребенка ранит не только сам факт развода, но и то, как это произойдет. Не наносите ему еще более глубокую травму. Психологи рекомендуют следующее:
  • Желательно не менять сразу после развода школу и место жительства. Расставание с друзьями и одноклассниками в этот период может спровоцировать дополнительный стресс для ребенка.
  • Объясните ребенку, что он должен говорить окружающим об изменениях в семье. Дайте понять, что ситуация развода – достаточно частое явление в современном мире, здесь нечего бояться или стыдиться.
  • Общаясь с ребенком о разрыве своих отношений, не перекладывайте на него обиду, злость, ответственность за случившееся. У многих детей в этой ситуации и без того развивается сильное чувство вины в том, что родители разошлись из-за него.
14:10
72
0
Поделиться публикацией
Нет комментариев. Ваш будет первым!